ЯК ВИВЕСТИ ЗАЙВУ РІДИНУ З ОРГАНІЗМУ
Літня спека часто спричиняє затримку рідини в організмі. Це може проявлятися у неприємних симптомах: набряклості ніг, рук і обличчя, відчутті важкості та навіть збільшенні ваги. Ми підготували для вас декілька порад, які можуть стати у пригоді.
Важливо!
Набряки і затримка рідини в організмі можуть бути симптомами проблем зі здоров’ям: серцевої недостатності, захворювань нирок, порушень у роботі лімфатичної системи та ін. Якщо згадані симптоми не минають, обов'язково проконсультуйтеся з лікарем.
ЯК ПОЗБУТИСЯ НАБРЯКІВ
У жодному разі не зменшуйте кількість вживання води. Коли організм зневоднений, то він навпаки затримує рідину як резерв.
Обмежте споживання напоїв із кофеїном і алкоголем. Ці речовини мають сечогінний ефект, що призводить до зневоднення та подальшої затримки рідини в організмі.
Зменшіть споживання солі. Віддавайте перевагу продуктам, багатим на калій (банани, авокадо, шпинат, помідори, диня).
Займайтеся спортом. Фізична активність і здоровий спосіб життя поліпшують кровообіг та лімфоток.
І найголовніше, не забудьте придбати БАДи, які допоможуть Вам:
Буплерум Плюс,
Локло з Екстрактом листя оливи та МСМ
Гіста Блок
Лімфатик Дренаж
Юрай
Келп
Доставляємо ЗДОРОВ'Я!