После новогодних праздников очень сложно вернуться не только в рабочий режим, но и в форму!
Частые застолья и алкоголь сейчас откликаются нам лишними килограммами и средним самочувствием.
Как вернуть себя в форму?
Необходимо ежедневно поддерживать тело, давая ему ресурс в виде сна, хорошего питания, адекватной физической нагрузки, снижения уровня стресса и прочего.
Вот несколько советов:
- Пить достаточное количество воды ежедневно.
- Спать не менее 7 часов, ложиться в кровать не позднее 22:00 без гаджетов.
- Регулярно ПРАВИЛЬНО питаться. Выбирать хорошие, качественные продукты, свежие овощи, зелень, фрукты, а также разнообразные источники белка.
- Обязательно небольшая физическая нагрузка. Побольше ходить пешком и дышать свежим воздухом.
- А также, наш уникальный набор "Детокс" поможет вам прийти в форму.
Набор "Детокс":
- Активирует вывод токсинов из организма, включая продукты метаболизма алкоголя.
- Активно защищает клеточные мембраны печеночных клеток.
- Усиливает детоксикационный потенциал печеночных клеток.
- Позволяет организму значительно быстрее адаптироваться к изменяющимся условиям среды.
- Поддерживает иммунную систему и систему детоксикации.
Доставляем ЗДОРОВЬЕ!